운동을 해야 하는 이유 - 내가 살고 싶은 삶

[운동을 해야 하는 이유 - 내가 살고 싶은 삶]

요 며칠간 근력 운동을 하고 있다.

 

첫 날 근육통으로 조금 아팠고, 정신적으로 피로함을 느꼈다.

 

과거 군대에서 훈련을 하는데, 너무 근육통이 심하게 와서 투덜거린 적이 있었다.

 

대대장님은 나에게 너 체력이 문제인 것이라고 말씀해주셨다.

 

근데 아픈 상황 속에서 그런 말은 솔직히 거북했지만,

 

생각해보면 정말 부끄러운 일이다.

 

 

수행을 한다는 사람이 그 정도 훈련으로 몸이 아팠고,

 

체력이 떨어진다는 소리를 들었으며

 

투덜거리기까지 했으니 말이다.

 

 

인생이라는 것은 역시 누군가가 바꾸어주려고 할 때 바뀔 수 있는 것이 아니라,

 

스스로의 의지로서 바꾸고 싶다는 간절함이 있어야만 바뀔 수 있는 것이다.

 

 

삶을 살아가는데, 잘 살고 싶다는 의지가 없고,

 

누군가에게 의지하는 삶만을 살아가다보면

 

자신이 어떤 삶을 살고 싶은지에 대한 생각도 모호해지는 경우가 많다.

 

그럴 때는 새로운 환경으로 나와서

 

자신이 어떤 것을 할 수 있는 사람인지를 볼 수 있어야 하고,

 

내가 그리고 싶은 삶의 그림이 어떤 것인지를 명확하게 볼 필요가 있다.

 

 

 

나에게 있어 그 새로운 시작은 캐나다에서 시작되고 있고

 

새로운 환경이기에 오히려 진짜 나의 강점과 부족한 점들이 여실히 드러나게 되면서

갈무리가 되어갈 수 있게 된 것 같다.

 

 

 

어떤 삶을 살고 싶은 것일까 생각해보니,

 

일단은 기본적인 삶의 수준을 안정적으로 이루고 싶다는 생각이 들었다.

 

 

계속 버스를 타고 다니는데, 이것도 좋지만 그래도 밖으로 나가고

아내와 캠핑도 다녀보고 싶은 마음이 들었고, 사랑하는 아내를 힘들게 하고 싶은 생각도 들지 않으니

차도 있어야 할 것 같다고 생각이 들었고,

 

나 혼자 산다면 룸메들과 같이 지내는 것도 뭐 나쁘지 않겠다는 생각도 들지만,

집도 하나 있어야겠다는 생각도 들었다.

 

삶을 행복하게 사는데 있어서 기본적인 것들이 갖춰지지 못하면

사랑하는 사이에서도 아픔을 피할 수 없게 되기 때문이다.

그것은 정말로 경험하고 싶지 않은 불행 중 불행일 것이다.

 

일단 땀을 내고 힘들게 일을 해야 하는 일이 있다 하더라도, 기본적인 삶의 필수품과 품위유지를 위한 비용 등은 여유로운 차원 내에서 감당할 수 있기를 바란다.

 

그리고 일만 하고 집만 돌아와 잠만 자는 공간이 아니라, 나는 자연과 소통하는 그런 공간이었으면 좋겠다는 생각을 했다. 그러니 작지만 정원이 있기를 바라고, 아이들이 뛰어놀 수 있는 안전한 공간이 있기를 바란다.

 

나아가서는 그렇게 안정적이고 행복한 삶이 씨앗이 되어서 많은 이들의 걱정과 불안을 덜어주는 사람이 되어 빛을 나누고 싶고, 사람 뿐만 아니라 힘겨움을 겪고 있는 동물들에게도 손을 내밀 수 있는 여유가 넘치는 사람이 되고 싶다.

 

아내가 그런 아픔을 헤아릴 줄 아는 사람이라 기쁘다.

 

이러한 작지만 꾸준한 덕은 마음으로 쌓게 되는 것이고 확장되어 사람을 시작으로 하늘과 땅을 감동시키고 세세생생에 걸쳐 아름다운 삶 속에서 의미를 찾을 수 있게 될 것이다.

 

이 삶이 죽어 끝날 때 우리가 가지고 가는 것이란 이 마음 한 자락 따뜻함과 덕 밖에 없는 것인데, 나눔의 행이 곧 부자의 행위라고 하는 가르침은 옳다고 할 수 있을 것이다.

 

이러한 삶을 살고자 하기에 삶은 윤택해지고, 부유해지며, 만족을 알게 되고, 주위엔 좋은 사람들로 가득차게 되는 것이며, 다음 생에 걸쳐서도 사랑하는 사람을 알아볼 수 있는 마음의 눈이 되는 것이다.

 

이렇게 실질적인 덕의 의미를 알고 개개인이 실천할 수 있다면 우리의 마을은 더욱이 살기 좋은 공간이 될 수 있다고 믿는다.

 

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운동을 해야 하는 이유에서 시작해 글을 적다보니 덕의 이야기까지 나왔지만,

 

사실 이는 동떨어진 이야기는 아니다.

 

윤택하고 행복한 삶이라는 것은 부유하기만 한 삶을 의미하는 것은 아니며

 

그 속에 따뜻함과 배려, 의미가 있는 삶을 의미하는 것인데,

 

그러한 삶을 살기 위해서는 마음도 중요하지만 그것을 담아낼 수 있는 몸과 체력 역시 중요한 것이기 때문이다.

 

어떤 어떤 삶을 살고 싶은데, 내 능력이 부족하다면 그것은 다만 꿈이고 희망일 뿐

 

이루어짐은 적을 수 있을 것이다.

 

그러니 자신의 마음을 닦아나가는 한편, 반드시 자신의 육신을 단련하고 또 건강하게 유지해야 하는 것이며,

 

또한 현실적인 능력 역시도 키워나갈 필요가 있다고 할 수 있을 것이다.

 

 

[Reason to work out - Life I want to live]

I've been doing weight training for the past few days.



On the first day, I was a little sick with muscle pain and felt mentally tired.



In the past, I was training in the military, and I complained because I had too much muscle pain.



The battalion commander told me that it is physical strength that is the the problem.



But honestly, it was uncomfortable to hear such things in a painful situation,



It's a real shame to think about it.





"I" who is claiming to have practiced was sick with that much training

and hearing that I am lack of strength

and even grumbled.





Life is not something that can be changed when other than himself tries to change it



It can only be changed if you have a desire to change it as your own will.





while living my life, if I don't have the will to live well or you live a life where you depend on someone, In many cases, thoughts about what kind of life you want to live are ambiguous.



When that happens, I come out with a new environment



You have to be able to see what you're capable of



I need to see clearly what the picture of life I want to paint is.







For me, the new beginning is starting in Canada



Since it's a new environment, my strengths and weaknesses are revealed well.







What kind of life do you want to live?



First of all, I thought I wanted to achieve a stable basic standard of life.





I keep riding the bus. This is good, but I wanted to go camping with my wife, and I didn't want to give her a hard time

I thought I should have a car



If I live alone, I think it would be nice to stay with my roommates

but I thought I should have a house, too.



If you don't have the basics of living a happy life, pain cannot be avoided even in love.

It must be one of the misfortunes I really don't want to experience.



Even if there are times when you have to sweat and work hard, I hope that you can afford basic life necessities and expenses for maintaining dignity within a leisurely level.



And I thought that it would be a place where I could communicate with nature, not just a place where I only return home from work and sleep. So I hope there is a small garden, and I hope there is a safe space for children to run around.



Furthermore, I want to become a seed in such a stable and happy life to share the light by being a person who relieves many people's worries and anxiety, and I want to be a person full of room to reach out not only to people but also to animals suffering.



I'm glad my wife knows how to understand such pain.



This small but steady virtue will be built with the heart, and it will expand to impress the sky and the earth, starting with people, and to find meaning in a beautiful life throughout the world.



The only thing we take with us at the end of this life is the warmth and virtue of this heart, and the teaching that the act of sharing is the act of the rich can be said to be correct.



Because we try to live this life, life becomes rich, and satisfied, and is filled with good people, and becomes the eye of the heart to recognize the person you love over the next life.



I believe that our village can be a better place to live if individuals know the meaning of virtue and can practice it.



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I started writing about why I should work out, but I even talked about virtue.



but In fact, this is not a distant story.



A wealthy and happy life does not mean a life filled with money.



It means a life with warmth, consideration, and meaning in it



In order to live such a life, the mind attitude is important, but the body and physical strength to capture it are also important.


If you want to live a kind of life, but you lack the ability, it's just a dream and hope and what is accomplished throughout life would be less.


Therefore, you must cultivate your mind and keep your body in shape and healthy



In addition, it is necessary to develop realistic skills.